A melhor Descoberta: Não se trata de força de vontade!

Jamais me esquecerei daquele dia maravilhoso, estava chuvoso de inverno (17 de janeiro de 2009) e não prometendo muitas coisas.... sentei em uma cadeira perto da piscina e comecei a folhear o jornal, e la vejo ela... a matéria que marcou a minha vida:

Vou posta-la inteira, porque realmente vale a pena ler:

"Perder peso é lutar contra a natureza humana

Assim que o cérebro detecta diminuição dos depósitos de gordura, a energia que o corpo gasta para exercer suas funções basicas em repouso (metabolismo basal) cai dramaticamente, ao mesmo tempo em que são enviadas mensagens bioquímicas irresistiveis para irmos atrás de alimentos.

infelizmente, quando ocorre aumento de peso, os sinais opostos são quase imperceptíveis: não há aumento substancial da energia gasta em repouso, a fome não diminui nem surge estímulo para aumentar a atividade física.

O Corpo humano tende a defender o peso mais alto que já atingiu. O Organismo protege as reservas de gordura mesmo quando estocadas em quantidades excessivas. A mais insignificante tentativa de reduzi-las é interpretada pelo cérebro como ameaça a integridade física.

(e o melhor de tudo:)

É ignorância imaginar que emagrecer seja simples questao de força de vontade."

Meus olhos brilharam...

Não sei se ja aconteceu isso com você, de sempre chegarem e dizerem: com força de vontade dá!

Tudo é possivel para os que tem força de vontade!

Está faltando força de vontade na sua vida...

Vim para cá frustrada... afinal, tentava fazer dieta e sempre falhava... a comida falava mais alto... e não tem nada pior do que ter que ouvir que meu problema era falta de força de vontade...

Cheguei a achar que estava doente... e precisava encontrar a tal da força de vontade... devia habitar dentro de mim, em algum lugar escondido do meu ser... decidi vir para um spa... vim! aqui estou e graças a Deus pude ver este artigo...

e para você que tambem sofre porque não consegue fazer dieta e sofre duas vezes porque ainda tem que ouvir os "ignorantes" falarem que é falta de força de vontade, aqui vai uma:

alegre-se! a culpa não é a falta da força de vontade, pelo contrario é ignorancia achar que o problema seria este.

rs! minha vontade ao ler esta matéria foi ligar para todos que me atormentaram com a tal da força de vontade.

mas tudo em... é uma guerra contra o meu organismo... e aqui estou eu, no SPA!!!